Как выйти из депрессии

Будь готов, что после прочтения этой статьи, ты сразу изменишь качество своей жизни. Важнее всего для тебя сейчас – твой собственный личный настрой. Итак, первый шаг – читаешь статью; 2-ой – начинаешь действовать. Удачи!

Состояние депрессии является довольно серьезным. Из него необходимо уметь выходить.

Лечит такое состояние лишь одно лекарство – действие. Занятие любимым делом.

Очень многие «плывут» по жизни и не имеют ответа на вопрос, чем же они любят заниматься.

Состояние депрессии вполне нормально для думающего человека и обычно оно приходит в моменты переоценки ценностей. Когда то, что было интересно раньше, просто банально надоело.

По себе знаю, что человек в такие моменты легко может начать «виноватить» себя и заставлять себя заниматься тем, что радовало когда-то.

Не теряй времени! То, что радовало и делало тебя счастливым когда-то, закончилось. Это значит, что ты вырос и тебе нужно двигаться дальше.

Просто сделай сейчас несколько глубоких вдохов-выдохов и улыбнись.

Прими решение, что ты вот прямо сейчас (край – завтрашнее утро), найдешь себе новое увлекательнейшее занятие.

Не придавай этому знанию чересчур исключительную важность. Находясь в поиске своего предназначения, вполне можно ошибиться. Но пусть ты ошибешься, и даже не один раз.

Важно, что ты сейчас принял решение, улучшить качественно свою жизнь. Вновь наполнить ее утерянным когда-то смыслом! Дерзай и знай, что ты не один!

P.S. Опубликуй пост на свой стене

---
Материалы по теме:
Депрессия (15.11.2013)